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Stage de reprise bad'33

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Résumé de la semaine.

 DSC06680Du 17 au 21 Août, 32 jeunes joueurs de badminton provenant de 10 départements différents (04,17,28,31,33,35,40,44,46,92) ont participé au Stage de Reprise Bad'33 organisé par le Cogibad au Creps de Bordeaux.


Retour sur cette semaine d'entrainement.

 

 

 

Pour gérer tout ce petit monde, nos 2 cadres techniques bien sûr (Vincent et Florent), Aude Pinet (DES) qui officie depuis longtemps maintenant sur ce stage de reprise et Rémi Bousseau (Le Barp) qui s'est montré intéressé pour encadrer avec nous ce stage et ainsi continuer sa formation d'animateur badminton.

 

Arrivée sur les lieux, lundi 17 août 9h30 pour une semaine en pension complète pour certain, demi-pension pour d'autres, mais surtout 4 à 6 h de badminton par jour que ce soit en séance collective ou individuelle.

 

Début de stage par un petit footing dans l'enceinte du CREPS afin de faire visiter les locaux à nos pensionnaires et pour montrer également leur limite de liberté durant cette semaine.

 

DSC05788Retour en gymnase pour la constitution de 2 groupes de niveau. Pour cela il nous faut voir les joueurs à l'oeuvre, et nous proposons des matchs sur la matinée.

L'après midi, première séance d'entrainement et premier jeu en extèrieur : thèque !

Le soir après le repas, déjà les première séances individuelles !

 

 

 

DSC05841Pour le mardi matin nous avons fait appel au comité de gironde d'escrime afin de proposer au groupe n'étant pas en séance de bad de découvrir une activité ludique. (Le bureau du comité d'escrime étant juste à côté du notre, nous ne manquerons pas de chambrer amicalement notre collègue maitre d'arme pour son réveil quelques peu...difficile !)

Les séances bad démarrent sur de l'initiation au renforcement et sur la proprioception. L'après midi, de nouveau en demi groupe, avec cette fois balle canadienne (et foot) géré par nos soins pour le groupe n'étant pas au bad!

 

 

Pas de séances individuelles ce deuxième soir, veillée Time'sup !

 

DSC05967Mercredi matin, séances individuelles pour les demi-pensionnaires puis séance d'initiation à la préparation physique avec des ateliers ayant pour but de montrer au jeunes joueurs quelques exercices avec poids du corps, et les principes à respecter. Ces ateliers étaient majoritairement statiques, pour le pas rajouter de la fatigue aux joueurs sur cette semaine déjà bien intense.

 

3 séances par ateliers suivent, 3 groupes de niveau sont donc constitués. (voir notre page Facebook).

 

 

 

DSC06046L'après-midi, pas de bad mais course d'orientation au stadium de Thouars. Par équipes de 3 ou 4, 2 balises à aller charcher pour récupérer 2 nouvelles balises à trouver.


A ce petit jeu, certains se montrent plus motivés que d'autres !

 

 


Mercredi soir, fin des séances individuelles.

 

 

Jeudi matin, séance de bad pour un groupe et repos pour le second. L'après-midi 3 séances par atelier en parallèle, puis sortie piscine. Jeudi soir, jeux autour du double.

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Le Vendredi est traditionnellement consacré à une compétition par équipe sur toute la journée, avec des jeux d'animation le matin (parcours ludique, course à l'aveugle, lancé de tongues...) et tournoi de badminton l'après midi.


4 équipes s'affrontent et marquent des points au fil des épreuves. Les vainqueurs chambrent, les vaincus rappellent que la prochaine épreuve inversera la tendance !

 

 

 

 

Tout au long de la semaine nous avons abordé des thèmes qui nous semblent intéressants de travailler après un ou deux mois d'arrêt pour certains. Nous avons donc tourné autour de la maniabilité, de la régularité de frappe, et de situations d'attaque/défense.

Nous avons également abordé le double en fin de semaine. Pour les séances individuelles les joueurs étaient libre de choisir un thème. Cela nous a permi de voir si les joueurs étaient capables d'analyser ce qui leur manque dans la construction de leur jeu.

 

 

Nous souhaitons à tous les joueurs une très bonne saison, en espérant les revoir la saison prochaine !

 

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