Pendant les vacances !
Le club de Chantecler organise un stage de badminton pour les licenciés de la FFBAD :
Mardi 21, jeudi 23, lundi 27 Février, Mercredi 01 et vendredi 03 Mars de 13h30 à 15h30 et de 15H30 à 17h30.
--> Déroulement:
Les joueurs seront accueillis au gymnase du Grand Parc III (GP3, rue PIERRE TREBOD 33300 Bordeaux).
Les entraînements seront séparés en 2 groupes :
- 13h30 à 15h30 : jeunes débutants (non classés à P12).
- 15h30 à 17h30 : jeunes et adultes de P12 à R-N.
Le stage sera encadré par Gérald GUEGADEN (entraineur DE badminton) et Rahim BELARBI (Joueur N1)
Les volants seront fournis et des raquettes de prêt seront disponibles.
è --> Programme :
Le but de ce stage est de perfectionner le geste technique afin de maitriser tous les coups du badminton. Dans cet objectif, chaque jour sera axé sur un thème bien précis :
· Mardi 21 février :
Débutants : Le déplacement
Compétiteurs : Déplacement + dégagement
· Jeudi 23 février :
Débutants : Les coups de fond de court
Compétiteurs : L’Amorti fond de court et contre-amorti
· Lundi 27 février :
Débutants : Le jeu au filet
Compétiteurs : Smash-défense
· Mercredi 1 mars :
Débutants : La défense
Compétiteurs : Slice et River-slice
· Vendredi 3 mars :
Tactique de jeu