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Stage de reprise

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Edition 2014

 

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Depuis 2 saisons maintenant, le comité de Gironde de Badmiton organise un stage de reprise pour de jeunes joueurs (9/16 ans) classés D3 et plus. Organisé au Creps de Bordeaux sur une semaine (du lundi au vendredi), en pension complète ou demi-pension, cette semaine permet de retrouver très vite des sensations, et de se préparer au mieux pour la saison à venir.

 

 

 

Un stage intensif !

 

Au programme de cette semaine, 4 à 6 h de badminton par jour, en séances collectives, par ateliers et séances individuelles. Grâce aux 4 encadrants (Vincent Ellias, Aude Pinet, Julie K/Bidy, Florent Blajda), les joueurs ont pu bénéficier de nombreux temps avec un entraîneur (multivolants et volants continus) et une séance individuelle d'1/2 heure. Nos 25 stagiaires (13 Girondins, 4 ligues représentées : Languedoc-Roussillon, Midi Pyrénées, Limousin, Aquitaine) ont donc pu rapidement se rappeler aux bons souvenirs des ampoules, courbatures et jump/smash !

DSC02160En complément de ces heures d'entraînement, une préparation physique a été mise en place tous les matins. Le footing dès l'arrivée des stagiaires faisant office de mise en bouche, du renforcement musculaire (mardi et jeudi) est venu donner un peu plus de poids à cette préparation, alors que le parcours chinois en musique de mercredi amenait sa dose de convivialité.
DSC01913Du bad mais pas que !
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Des activités annexes ont également été proposées aux stagiaires, pour prendre l'air et sortir du gymnase. La traditionnelle thèque en début de stage, puis la balle canadienne (mi-hand-ball/mi-football), la sortie au stade nautique de thouars en fin de séjour. Cette année, la sortie canoë n'a pu avoir lieu à cause d'un problème de transport, nous nous sommes rabattus sur une course d'orientation au stade de Thouars.

 

Le stage s'est terminé sur un tournoi de simple le jeudi soir, des traditionnelles olympiades et tournoi par équipes le vendredi. Une petite visite dans notre gallerie photo est indispensable pour revivre le stage comme si vous y étiez !

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